哪些食物是补肾壮阳的大师？

    最纯天然的效果，而且不会对身体造成副作用。让我们看看。 
    哪些食物是补肾壮阳的大师？
    1.洋葱菜中皇后
    印度人认为洋葱是一种性激素。现代医学还发现，洋葱具有抗炎、抑菌、利尿、降低胆固醇等多种作用，是唯一一种含有前列腺素的植物，可以保护前列腺。它不仅享有菜中女王的美誉，而且是补肾壮阳的好产品。
    2.韭菜蔬菜伟哥
    医学古籍称韭菜为壮阳草，现代人也给了它蔬菜大哥的王冠。韭菜具有温、中、气、肾、阳的作用，同时增强能量，但对男性勃起功能障碍、早泄等有良好的治疗效果。韭菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等成分，但也含有钙、磷、铁等矿物质。
    对于男性来说，韭菜炒虾或韭菜炒鸡蛋是简单易做的壮阳菜，应该多吃。需要注意的是，韭菜不容易消化，一次不能吃太多。
    3.大葱催情高手
    在一些国家和地区，葱被认为是爱和性欲的化身。葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管有益。
    现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱，可凉拌食用，也能当成调味料炒肉。