松子补肾壮阳吗?效果如何？

    松子又名松子仁、海松子、新罗松子，为松科植物红松的种子。从古至生今，人们普遍喜食。明代的《本草经疏》中指出，“松子味甘补血。血气充的足，则五脏自润，发黑不饥。

    松子补肾壮阳吗?效果如何？

    仙人服食，多饵此物。故能延年，轻身不老”。件中医理论认为，松子是重要的壮阳补肾食品。

    现代医学认为，食用松子有强身健体、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强肾功能等作用。

    松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。宜于肾功能低下的人食用。